עשרות שנים קדימה מהיום, את בדרך לפנסיה,
כבר מיצית את רוב המטרות שלך.
עם עוד כמה קמטים שתבונה מסתתרת ביניהם,
וכבר פרחו להן הציפורים מהקן,
כשאת חושבת על הדברים המשמעותיים יותר של החיים
כמו משפחה, זוגיות, ילדים, בית.
את, בעצמך, יכולה, ליצור את הביחד הזוגי שלכם
שילווה אותך לאורך השנים בתחושת מלאות משכרת,
בשובע רגשי מרגיע,
שיאפשר לך לצמוח באמת ולמקסם את הפוטנציאל שלך,
שיהווה קרקע יציבה עבורך וכמובן לילדים…
זלטי רוזנטל,
מטפלת רגשית, מלמדת נשים נשואות לייצר ריקוד משותף לגמרי בעצמן,
מפצירה בך באהבה,
להצטרף לאלפי נשים שכבר מחזיקות בנוסחה שמקדמת את הזוגיות שלהן מדי יום!
הכסיסה הפנימית הזו,
החיפוש המתמיד אחרי זוגיות טובה יותר, מספקת יותר
תקבל מענה מושלם בתוכנית:
תוכנית הליווי המקיפה והמעמיקה ביותר לזוגיות,
איתך יד ביד, בדרך לזוגיות שחלמת עליה,
גם בלי להיות תלויה בשיתוף הפעולה של בעלך
מפגש מבוא:
"בסוף הוא ישתנה"?
לא. וגם את לא. מה בכל זאת עומד להשתנות ואיך זה יקרה אם אף אחד לא משתנה?
את עומדת לעשות סוויצ' חד בראש: איך לשנות בלי להשתנות.
נחדד את ההבדל בין דינמיקה זוגית לבין זוגיות. זו לא סמנטיקה קטנונית.
זו אבן יסוד קריטית לחיי הנישואין שלך ואנחנו עומדות סוף סוף להניח אותה.
במפגש הזה תביני שבמקום "לגשר" ולהיכנס לפינג פונג של האשמות –
אפשר להשיג את אותן תוצאות בנינוחות, ברוגע ובלי אמוציות מיותרות.
שיעור 1
ערך עצמי אמיתי כתנאי למערכת יחסים בריאה
אולי את לא יודעת, אבל ערך עצמי לא יציב ותלוי בסביבה
הוא הגורם לכל מה שלא נעים ולא טוב בזוגיות.
את יכולה לרכוש ידע על תקשורת, ללכת לטיפול זוגי או משפחתי,
ועדיין לקבל את אותן תוצאות, רק בגלל שהערך העצמי שלך נשאר איפה שהוא היה אתמול…
במפגש הזה-
בסוף המפגש, תקבלי כלי יישומי מרתק שבו תחזירי לעצמך את האהבה העצמית,
שלא תלויה בשום דבר!
שיעור 2
איך לצפות וגם לקבל.
נפרק שני נושאים טעונים מאד ונבנה אותם מחדש:
נושא 1:
"אני מבקשת כל כך הרבה, מתחננת, זה כל כך חשוב לי…
אז למה הוא לא יכול להתחשב ולהיענות לבקשה שלי??"
"אולי כבר אסור לי לצפות לשום דבר בחיים האלו…"
זהו, שזה בדיוק הפוך.
במפגש הזה תראי כמה הציפייה שלך קריטית לדינמיקה ביניכם ואיך דווקא היא יכולה
לשפר אותה דרמטית.
אגלה לך מה שקורה מתחת לפני השטח כשאת מתחננת בכל מאודך לקבל את מבוקשך
ועל ההשלכות ההרסניות של צורת הבקשה הזו.
נדבר על איך לצפות נכון – כך שהציפייה שלך ממנו תגרור תוצאה מדויקת, חיובית ומכבדת.
נושא 2:
"הוא לא מכבד את עצמו…"
"אני מוצאת את עצמי ממלאה את משבצת הגבר בבית…"
נדבר על מקרים נפוצים בהם הגבר מרגיש נחות ועל ההשלכות שלהם.
נבין איך בלי לשים לב אנחנו משמרות בטעות את המצב הלא בריא הזה
והופכות להיות אחד הגורמים העיקריים של זה.
(ולא, זה לא בגלל שאת "שתלטנית ועוצמתית", ממש לא!)
אחרי המפגש הזה תדעי אחת ולתמיד איך לכבד אותו באופן שיאפשר לביטחון שלו לחזור.
שיעור 3
הכבוד האמיתי שאף פעם לא שמעת עליו
אילו אסוציאציות מעלה בך המילה כבוד?
אנחנו עומדות לנפץ כאן מיתוס אחר מיתוס מאלו שגרמו לך לחיות באכזבה פנימית עמוקה.
פתאום תביני איך המעשים, הפעולות, הגינונים והכללים – לא קשורים בכלל למושג כבוד.
יפלו לך כאן אינספור אסימונים:
למה דווקא כשאישה "מכבדת" את בעלה את מקבלת פידבק שלילי וזלזול.
למה הכבוד הזה, למען השם, לא רודף אחריה??
ואיך זה יכול להיות שאישה נוהגת בול לפי הכללים שהיא למדה – ובעצם, היא בכלל מזלזלת
בבעלה בצורה עמוקה?
אחרי המפגש הזה:
תסגלי את התכונה שתמיד חלמת עליה: האסרטיביות הנעימה ומסבירת הפנים.
וכן, לא תאמיני, אבל זה רק התמצית של מה שכלול תחת המושג כבוד.
שיעור 4
הנה סיטואציה שיכולה לקרות גם בבתים הכי טובים:
אווירה טעונה בבית. שתיקה עכורה ועמוסה.
את לחלוטין לא מסכימה איתו ומתקשה לשאת את הבחירות שלו.
הן נראות לך לא טובות, לא בונות, לא נכונות והן אולי אפילו פוגעות בך.
את מרגישה חוסר אונים ומעלה את זה על השולחן. הוא מרגיש מבוקר ומשיב לך.
את מרגישה מושפלת, משפילה, "קלאפטע" – כמו שסבתא אוהבת לאמר…
זה קורה אצל כולם, כמו שאמרנו.
רק שמי שעברה את הקורס ושמעה את השיעור הזה, פשוט ידעה לנהל את זה
אחרת, בלי לקלקל את האווירה או להכביד עליה. בלי להדליק מתח חשמלי שמורגש
גם בלי מילים.
כי כאן אנחנו אוזרות אומץ ולומדות איך לשחרר את השיפוטיות, הביקורת ואיך – כן, זה נשמע מוזר
איך לכבד את הבחירות של בעלך – גם כשהן לא טובות לכאורה (או לא טובות באמת)
ומבלי לשלם על כך מחירים והקרבה.
אחרי השיעור הזה תדעי גם איך להתנהל מול ביקורת שמופנית אלייך,
מבלי להתנצל, להתגונן או להשיב בביקורת בחזרה.
(ואף אחד לא עומד לבקש ממך לשתוק כאן.)
שיעור 5
מספיק אחד לטנגו
לא תאמיני, אבל בנפרד – זה הכי ביחד שיש!
בשיעור הזה נדבר על מערכת יחסים תלותית. נחדד היטב את ההבדל בין הצורך לחיבור, לשייכות
לקרבה ולקשר, לבין מערכת שבה נכנסים לחייך ומנהלים אותך.
נראה צעד אחר צעד, איך מערכת יחסים זוגית הופכת להיות הרסנית, מבלי שמישהו יהיה אשם בכך.
בשיעור הכל כך חשוב הזה,
את עומדת להחזיר לעצמך את החופש והעצמאות המוחלטת – מבלי לפגוע בכלל ב'ביחד'
שלכם.
תביני איך דווקא כשאת עצמאית ומנהלת את חייך בעצמך – את הופכת את היחסים ביניכם לבריאים,
אוהבים וקרובים ותכל'ס – איך עושים את זה.
תדעי איך לחיות את הזוגיות שלך מתוך שמחה אמיתית ואחריות אישית.
זה נגד האינטואיציה, אבל הכי בעד הזוגיות.
וכדי שהדברים לא יישארו באוויר, הכנתי לך תרגיל לנפרדות.
תרגישי בחוש את מה שקורה לך כשאחרים פולשים אל העולם שלך, כשאת מאפשרת לאחרים
לנהל את העולם שלך.
תגלי איך להשיג שינויים שתמיד חלמת עליהם ושלא הצלחת ליצור בשום
שיטה או טקטיקה אחרת.
מפגש 6
כנס פרונטלי בעיר הקודש עם כל הקבוצה –
את עומדת לפגוש נשים שכולן בוחרות להשקיע בחיים של עצמן. כולן, כמוך, נמצאות באזורים של התפתחות אישית וזוגית. כאלו שהחליטו לנהל את חייהן ולא להתנהל בהם מתוך הישרדות.
חלקן נשות מקצוע שבחרו לדעת עוד על סודות האנושות והדינמיקה בין אנשים והן כאן גם כדי
להעניק לעצמן חיים של איכות.
במפגש הזה נוודא צעד אחר צעד, שכל מה שלמדנו מתחיל לחלחל ולהיטמע. שהסוויצ' אכן קורה.
נדגים ונמחיש מחיי היום יום את נושא הנפרדות וניצור שינוי עמוק ואמיתי בשטח.
המפגש הזה עומד להוציא אותך בגירסה משודרגת ועם יכולות שלא היית חולמת שקיימות בך.
נשים חזרו שוב ושוב על הקורס,
רק כדי לחוות שוב את המפגש הזה מקרוב.
אגב, המפגש הזה כולל גם בופה חלבי עשיר ומפנק ששווה להגיע רק בשבילו
אגב ב, אם את לא יכולה או לא רוצה להגיע מכל סיבה שהיא – תקבלי הקלטה מלאה של המפגש.
שיעור 7
אחריות
"זה קרה בגללך" – "מה פתאום, זה התחיל מזה שאת…"
"אי אפשר לסלוח על דבר כזה. אני לא מסוגלת לעבור לסדר היום."
"עשיתי משהו נוראי שיצא לי לגמרי בלי כוונה. איך מכפרים על זה?"
"אתה זה שצריך ללכת לטיפול." – "מה פתאום – את!"
"אני שבר כלי בגללך"….
"אני בוכה כל הלילה ואתה בכלל ישן… איך זה יכול להיות??"
כולנו טועים.
במפגש הזה הוויכוחים הקשים ביותר וגם המיותרים ביותר –
המהווים 80 אחוז מהשיח בבתים רבים – עומדים לפנות את מקומם
להידברות בוגרת ובריאה, מתוך אחריות אישית ואמיתית.
האשמה עומדת לצאת מחייך ומחייו אחת ולתמיד.
כל עשיית הצדק והטיפול "במי שאשם" –
עומדים להיזרק לפח האשפה של ההיסטוריה שלכם.
במקום זה, תחווי עולם שלם של בחירה ומסוגלות.
אחרי המפגש הזה,
המפגש הזה נותן כלים לשיקום מערכות יחסים שהתערערו עם השנים והם יכולים
לשנות לגמרי את הסיפור – אם משתמשים בהם שוב ושוב, בהתמדה ובסבלנות.
שיעור 8
מיומנויות תקשורת
"חבל על הזמן שדיברתי, הוא בכלל לא מקשיב…"
"הוא לא מבין אותי…"
"אני מדברת לקיר"
בכנות?
יש קורסים רבים שיתחילו בשיעור הזה.
ויש מצב שהדבר היחיד ששמעת עליו עד היום – זה תקשורת.
אני מאמינה שאמון, קרבה, ערך עצמי והערכה לשני, כבוד אמיתי (כמו זה שדיברנו עליו)
נפרדות ואחריות – הם הבסיס לתקשורת בריאה ובלעדיהם שום טקטיקה כזו או אחרת
לא תיצור שינוי אמיתי בזוגיות שלך.
זה הולך להיות מרתק, כנה, ובעיקר משנה חיים!
במפגש הזה,
המפגש הזה ייצר לך שינויי עומק טקטוניים בתקשורת ביניכם.
דרך הכלים שתקבלי כאן, תלמדי לייצר קרבה, אהבה ורגש, מבלי לייצר דרמות מיותרות.
חילוקי הדעות בנוגע לכל דבר, החל מאיפה תהיו בשבת וכלה בחינוך הילדים ובאיזה מוסד לשבץ אותם – עומדים להתנהל בצורה נעימה, בשיח שאפשר אפילו ליהנות ממנו.
שיעור 9
אומנות הצבת הגבולות
אז מה גורם לנו להתפרץ בלי שליטה לפעמים?
איך האישה העדינה והמקסימה שבי, ברגע אחד הופכת להיות אגרסיבית?
מדובר בגבולות שלא מוצבים בזמן, במיקום ובצורה הנכונה.
נתתי את האפשרות לחדור לטריטוריה שלי ולשחק בה.
במפגש הזה, תדעי איך לייצר לעצמך את מרחב המחיה שכל כך חשוב לך (בצדק).
תכירי את הדפוסים שגורמים לאדם לפרוץ גבול.
את עומדת לקבל לחייך תחושת ביטחון, תנועה וגמישות שלא הכרת עד היום!
במפגש הזה,
שיעור 10
מניפולציות והפעלת האחר בניגוד לרצונו
"הוא מוציא ממני אגרסיות והתנהגויות שהן לא אני…. עם כולם אני בסדר…."
"רק מולי הוא מתנהג כך. עם אחים וחברים שלו – הוא אחר לגמרי!"
"איך יכול להיות שמה שהכי מפריע לי שהשני עושה – אני עושה בעצמי…"
"איך אנשים גורמים לי לעשות את מה שאני לא רוצה,
ומה אני עושה כדי לגרום לאחרים לעשות דברים שהם ממש לא רוצים…."
במפגש הזה,
תסגלי לעצמך סלחנות בריאה,
זרימה טבעית ותשתחררי מהרבה מאד מירמור שליווה אותך עד היום.
שיעור 11
להיות אישה.
"הגבר יותר חשוב מהאישה"
"נועדת לשרת אותו"
"אישה כשרה עושה רצון בעלה"
"אישה יראת שמים מבטלת את רצונה מפני רצון בעלה…"
במפגש הזה תחווי שוב נפילת אסימונים שתדהים אותך.
נדבר בפתיחות על הכל. על ההיררכיה בין הגבר לאישה ועל כל התפיסות המוטעות
בנוגע למעמד האישה.
במפגש הזה,
מפגש 12 כנס חי בזום
איך משיגים אהבת אמת
ניפגש דרך המסך או הטלפון לכנס ייחודי מסוגו, לחוויה עוצמתית.
המפגש הזה עומד להחזיר לך את הרגש הבראשיתי של תחילת חיי הנישואין.
גם אם לא חווית אותו אז – את מקבלת הזדמנות לחוות אותו כאן בעוצמה
ומהמקום הנכון והגבוה בנפש.
וכמובן תקבלי הקלטה של המפגש במידה ולא תוכלי להשתתף.
יקרה,
הרגע המתאים הוא עכשיו
לא הולך להגיע רגע מתאים יותר:)